A leitura desempenha um papel essencial ao longo da vida, especialmente durante a maturidade, oferecendo muito mais do que mero entretenimento. Ela estimula o cérebro, mantendo a mente ativa e ajudando a prevenir o declínio mental. Além disso, proporciona prazer e enriquecimento cultural, promovendo não apenas diversão, mas também reflexão e aprendizado contínuo.

Livros para a terceira idade

Para estimular a leitura, a GRIZZ separou 5 indicações de livros para pessoas maduras: 

Para sempre Alice – Lisa Genova

O romance comovente “Para sempre Alice” segue a vida de Alice Howland, uma professora universitária que enfrenta o diagnóstico de Alzheimer precoce. A obra explora os desafios emocionais e práticos da doença, oferecendo uma visão sensível e realista da progressiva perda de memória e identidade.

Pra vida toda vale a pena viver – Ana Claudia Quintana

A médica Ana Claudia Quintana aborda nesta obra questões relacionadas ao envelhecimento e à qualidade de vida na maturidade. Com uma abordagem prática e reflexiva, ela oferece conselhos e perspectivas para lidar com as mudanças físicas e emocionais da terceira idade, promovendo uma visão serena e positiva desta fase da vida.

Velhos são os outros – Andréa Maciel

Neste livro, Andréa Maciel desafia os estereótipos e preconceitos associados à velhice. A autora promove uma reflexão sobre o envelhecimento, destacando a importância de reconhecer e valorizar a experiência e a sabedoria adquiridas ao longo dos anos, incentivando uma visão mais inclusiva e positiva da maturidade.

Um homem chamado Ove – Fredrik Backman

A história gira em torno de Ove, um homem rabugento e solitário cuja vida é transformada pela chegada inesperada de novos vizinhos. Através de uma narrativa tocante e humorística, Fredrik Backman explora temas de amizade, comunidade e a capacidade de mudança, revelando como o relacionamento com os outros pode trazer novos significados à vida.

Comer, rezar e amar – Elizabeth Gilbert

O livro relata a jornada de autodescoberta de Elizabeth Gilbert após um doloroso divórcio. A autora viaja por Itália, Índia e Indonésia em busca de prazer, espiritualidade e equilíbrio. A obra oferece uma reflexão inspiradora sobre a busca de significado e felicidade pessoal, sendo uma leitura enriquecedora para quem deseja reavaliar e aprimorar sua vida.