Elisa Lucinda, renomada atriz e poetisa brasileira de 66 anos, participou de um painel no Rio2C, evento de criatividade no Rio de Janeiro, ao lado de Angélica, apresentadora e atriz brasileira. Ambas discutiram sobre o envelhecimento e como lidam com questões como maternidade, amor e vaidade. Ela destaca a importância do envelhecimento ativo, uma abordagem que valoriza a vida plena e a autonomia na maturidade.

Envelhecimento ativo e liberdade segundo Elisa Lucinda

Elisa acredita que a longevidade oferece uma liberdade única para fazer o que realmente se deseja, sem as amarras das expectativas alheias. Ela afirma: “O crepúsculo se põe lindo. Você não precisa perder a vida antes de a vida acabar. A velhice não pode significar isso. A minha maturidade me trouxe o verdadeiro tempo da liberdade. Faço o que eu quero. Me respeita que eu sou uma senhora.

“Já me perguntaram sobre uma frase que eu queria ouvir quando velha, e a frase é: ‘gostosa é a vovozinha’. Além disso, quando eu vou fazer senhoras mais velhas no cinema, a figurinista não queria me deixar passar batom. Quem é velho não pode usar batom? Isso está cercado no imaginário.”

A importância da autonomia e do bem-estar

O envelhecimento ativo é mais do que apenas manter-se fisicamente ativo. Trata-se de continuar engajado socialmente, intelectual e emocionalmente. Elisa Lucinda exemplifica isso ao se envolver em novos projetos e explorar diferentes facetas de sua criatividade. Seu testemunho nos lembra que a idade não é um obstáculo, mas sim uma oportunidade para redescobrir e reinventar-se.

Ela também enfatiza a importância da autonomia na maturidade. Com o envelhecimento ativo, as pessoas são encorajadas a tomar as rédeas de suas vidas, buscando atividades que tragam satisfação e propósito. Elisa destaca que a autonomia é essencial para a autoestima e o bem-estar, permitindo que os maduros vivam de maneira plena e significativa.

O exemplo de Elisa Lucinda é uma inspiração para todos que desejam envelhecer de forma ativa e plena. A GRIZZ acredita que adotar um estilo de vida que valorize a autonomia, a criatividade e o engajamento social pode transformar a percepção do envelhecimento, mostrando que essa fase da vida pode ser rica e gratificante.

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Envelhecimento ativo: atriz Elisa Lucinda, 66, vive plenamente a longevidade