Uma boa parcela de maduros brasileiros anda ansiosa para viajar, e gradualmente o controle sobre a covid-19 está facilitando isso. Quem vai enfrentar viagens de avião deve ficar atento para outros fatores importantes além da covid, recomenda a GRIZZ. Confira:

1) Consulte seu médico antes do voo – É recomendável obter orientação médica quanto a possíveis contraindicações à sua presença em um voo. Os remédios a serem consumidos devem ser postos na bagagem de mão. O ar-condicionado da cabine exige roupas próprias para a temperatura ambiente.

2) Use a preferência em aeroportos e aviões – A Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) estabelece que os 60+ são pessoas com necessidade de assistência especial (PNAE). Isso lhes dá direito à acessibilidade necessária para seu conforto e segurança em aeroportos e nas companhias aéreas.

3) Use o direito a auxílio de locomoção – Os maduros que têm dificuldade em se movimentar ou sofrem de doenças podem contar com o fornecimento de uma cadeira de rodas nos aeroportos pela companhia aérea responsável pelo voo. A solicitação pode ser feita no próprio balcão da empresa. Um profissional da companhia aérea também pode ser solicitado no auxílio a cadeirantes que viajam sozinhos. Em determinados aeroportos é possível encontrar ainda o serviço de locomoção em veículos elétricos.

4) Movimente-se em voos longos – Em voos longos, é importante caminhar de vez em quando pelo corredor do avião, a fim de ativar a circulação do sangue e reduzir o risco de trombose. Também vale a pena fazer exercícios simples com os membros e não exagerar na bebida.